太極拳拳勁的傳導

從腳底的內側運勁並使胯骨向兩旁開展，經陽蹻脈使勁力透到關元穴(氣海)，經由帶脈傳輸到夾脊，夾脊再分兩路，一路傳導到肘、腕、手指(肩窩要鬆)，另一路則過頸椎、枕骨達頂會。

按勁
太極都是用第2點來打人，手指指尖為碰觸點，碰觸後使人的意識關注在碰觸點，此時再用掌根發勁，發功時掌根到指尖之間是完成放鬆的。