如何造就會通氣的太極拳「美人手」

鄭子太極拳講究美人手，美人手是鬆的表現，但如何做到美人手？
(一)掌根要平，也就是坐掌，下圖綠色部位要呈現一個平面

(二)注意坐掌後不可以整個鬆軟，下圖坐掌後整個手背拱起呈現鬆軟狀，氣到了手腕就斷掉了

(三)將手背放鬆，或者說是意貫指尖，此時手指會向前舒展，氣會直接貫到指尖，美人手就完成了

打一個會呼吸的太極拳－功夫總覽